Atelier Découverte de

la « Transformational Breath® »

Cet atelier sera animé à Préverenges par Pierre Josis, assisté par plusieurs facilitateurs certifiés.

Un espace pour LACHER-PRISE, se (re)connecter à son CORPS, prendre conscience de sa respiration,

LIBERER des charges émotionnelles, apprendre à MIEUX RESPIRER et RESSENTIR plus de JOIE DE VIVRE

Ce stage propose de :

• explorer la « Transformational Breath » et ses bénéfices
• bénéficier d’une analyse de la respiration, d’exercices, de jeux et de partages
• expérimenter les trois niveaux de la « Transformational Breath » lors de 2 séances de respiration
• être le témoin de ce qui nous habite (intention, ressentis, …)
• pratiquer l’intention et l’utilisation d’objectifs

Lieu :

Châlet Casse-Noisette

Route de Crans 77

   1978 Lens

Horaire & Tarif :

Samedi 13 Juin 2020 : 13h – 18:30

100 Frs

Demande d’inscription